Mộng tinh là gì? Mộng tinh là tốt hay xấu?

10:06 29/03/2021

Mộng tinh là gì? Tình trạng này thường gặp ở các thiếu niên tuổi dậy thì và hơn 85% nam giới gặp phải ít nhất 1 lần trong đời. Mộng tinh là biểu hiện của một số vấn đề sinh lý mà bạn cần quan tâm

Bất cứ nam giới nào khi bước vào độ tuổi dậy thì đều phải trải qua những bất ổn nhất thời về tâm sinh lý. Một trong những biểu hiện thường gặp nhất đó “giấc mơ ướt” hay còn gọi là mộng tinh. Vậy mộng tinh là gì? Nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của nam giới hay không? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết sau đây.

1. Mộng tinh là gì?

Có rất nhiều người, đặc biệt là các bạn nam đang bước vào độ tuổi dậy thì không nắm được mộng tinh là gì? Nam giới trẻ tuổi hoặc những người đàn ông không được quan hệ tình dục thường xuyên có ham muốn tình dục rất cao. Họ rất khao khát được làm tình, thậm chí trong giấc ngủ say họ vẫn mơ về chuyện đó. Cảnh tượng quan hệ tình dục trong mơ thật đến mức làm các anh xuất tinh trong sự sung sướng. Kết quả sáng ngày hôm sau là ướt quần. 

2. Dấu hiệu thường gặp của mộng tinh

Đa số những trường hợp bị mộng tinh thường gặp phải những dấu hiệu sau:

- Có cảm giác ướt vùng kín khi mỗi sáng thức dậy.

- Mùi tinh trùng nồng nặc xộc vào mũi.

- Vệt tinh trùng đọng lại trên quần lót.

- Cảm giác xuất tinh trong mơ xảy ra rất nhanh.

- Xuất rất nhiều tinh vào buổi sáng, thậm chí không nhớ được chi tiết giấc mơ.

3. Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Mộng tinh không làm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Nên nhờ sự trợ giúp của các chuyên gia, bác sĩ nếu xuất hiện bất kỳ những dấu hiệu sau đây:

- Hiện tượng xuất tinh trong mơ xảy ra ngày một dày đặc khiến bạn cảm thấy hoang mang lo sợ.

- Mệt mỏi, xanh xao.

- Khả năng cương cứng của dương vật giảm đi trông thấy.

- Chất lượng tinh trùng suy giảm đáng kể khi quan hệ.

- Sinh hoạt tình dục đều đặn nhưng vẫn bị mộng tinh.

- Đau lưng, mỏi gối, hay ốm vặt.

- Mệt mỏi và chán nản, tâm lý bất ổn.

4. Nguyên nhân xuất hiện tình trạng mộng tinh

Chất lượng và số lượng của tinh trùng được quyết định bởi nồng độ hóc môn sinh dục nam Testosterone. Khi nồng độ hóc môn sinh dục vượt ngưỡng nó sẽ giải phóng bằng cách sản xuất tinh trùng và cải thiện khối lượng cơ bắp cho nam giới. Tinh trùng bị ứ đọng trong cơ thể quá lâu sẽ tạo ra phản ứng theo kiểu “tức nước vỡ bờ”. Vì vậy tình trạng mộng tinh xuất hiện nhằm giải phóng lượng tồn đọng để tiếp tục quá trình tái tạo.

Theo các chuyên gian Đông Y thì tinh trùng rất quý báu, là cội nguồn sức khỏe và tượng trưng cho tuổi thọ của một người đàn ông. Càng giữ nó lâu trong người bao nhiêu thì càng có lợi bấy nhiêu. Các chuyên gia Tây Y không nghĩ như vậy. Họ cho rằng tinh trùng sẽ được sản sinh liên tục trong suốt cuộc đời nam giới. Xuất tinh đều đặn giúp các anh khỏe mạnh và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Tranh cãi đến nay vẫn chưa có hồi kết.

5. Mộng tinh có chữa được không?

Đối với các bạn nam đang bước vào độ tuổi dậy thì nếu bị mộng tinh thì điều đó hoàn toàn bình thường, không có gì quá quan trọng cả. Do đó bạn cũng không nên lo lắng, hoảng sợ và tìm cách chữa trị. Hiện tượng này sẽ chấm dứt khi các chàng thủ dâm hoặc quan hệ tình dục. Thậm chí có một số người chỉ mắc phải “giấc mơ ướt” vài lần trong đời.

Tuy nhiên đối với những ai đã quan hệ tình dục hoặc thủ dâm vài lần mỗi tuần nhưng vẫn bị mộng tinh thì lúc này nên nhờ đến sự giúp đỡ của các chuyên gia bác sĩ. Ở phía Nam có bệnh viện Bình Dân thành phố Hồ Chí Minh rất nổi tiếng về điều trị các vấn đề liên quan đến sinh lý nam.

6. Cách hạn chế tình trạng mộng tinh đơn giản và hiệu quả

Khi xuất hiện tình trạng mộng tinh điều đầu tiên cần làm là giữ tâm lý ổn định. Không nên tự dằn vặt bản thân rằng mình là người “bệnh hoạn” hoặc một thứ tiêu cực nào đó. Bạn cũng chẳng cần phải cảm thấy tội lỗi vì đây chỉ là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể. Nếu không thể vượt qua được nỗi tự ti, mặc cảm hãy tìm đến những người có chuyên môn như bác sĩ, chuyên gia tâm lý để được tư vấn kịp thời. Đây là một trong những phương án hiệu quả để giải quyết vấn đề.

Vệ sinh “cậu bé” sạch sẽ bằng nước ấm trước khi đi ngủ. Đặc biệt là khu vực phía dưới tinh hoàn.

Không xem phim nóng trước lúc lên giường. Những âm thanh và hình ảnh trong bộ phim sẽ ám ảnh bạn trong từng giấc ngủ và khiến tình trạng mộng tinh trở nên trầm trọng hơn.

Thủ dâm vừa phải tùy theo sức khỏe cũng là một cách hiệu quả và đơn giản để hạn chế tình trạng mộng tinh. Nếu có thể hãy tìm bạn tình và nhớ áp dụng các biện pháp bảo vệ an toàn khi quan hệ.

Tìm một thú vui mới như bóng đá, nhạc cụ, đọc sách…Vì khi tập trung vào học một thứ gì đó bạn sẽ không còn bị ám ảnh bởi những thước phim “trần trụi”. Nhờ đó học thêm được kỹ năng mới, cải thiện sức khỏe và giúp cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ nhằm cải thiện sức khỏe thể chất và sinh lý. Một người đàn ông khỏe mạnh sẽ thu hút được nhiều bạn tình.

Hy vọng rằng sau khi tham khảo qua những thông tin có trong bài viết, bạn đã phần nào trả lời được câu hỏi mộng tinh là gì? Bên cạnh đó là biết thêm những điều bổ ích nhằm cải thiện chất lượng đời sống tình cho bản thân và giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng. Chúc bạn thành công.